Uno spazio sicuro per comprendere, affrontare e superare le difficoltà
Nel mio studio troverai un ambiente accogliente e professionale dove poter parlare liberamente. Primo contatto semplice e veloce via WhatsApp.
Chi sono
Sono la Dottoressa Lucia Scarlatti, psicologa specializzata in psicologia clinica e psicoterapeuta.
Mi occupo di disturbi della personalità, difficoltà relazionali ed emotive, crisi adolescenziale, lavoro sulle emozioni e sulla consapevolezza per trasformare il disagio in un momento di crescita, disturbi di ansia, disturbi somatici, disturbi dell'umore, disturbi del sonno, gestione dello stress, disturbi legati all'autostima, paure, aggressività, violenze, gestione della rabbia, elaborazione del lutto, gestione di malattie conclamate, attacchi di panico, depressione, disturbi alimentari, bulimia ed anoressia, dipendenze, disturbi dell'affettività, problemi di coppia e problemi sessuali, training autogeno, tecniche immaginative, cambiamenti di vita in situazioni di emergenza.
In situazioni di grande complessità ed emergenza, mi occupo di intervenire, aiutare e sostenere i possibili conflitti individuali, familiari e di coppia.
Formazione e istruzione:
• Specializzata in Psicologia presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Siena
• Specializzata in Psicoterapia Cognitiva presso l’Università di Firenze
Domande frequenti
Quanto dura un percorso di psicoterapia?
La durata di un percorso di psicoterapia varia in base alle esigenze della persona, agli obiettivi concordati e alla natura delle difficoltà affrontate. Alcuni percorsi possono essere più brevi e focalizzati, altri più approfonditi. La durata viene sempre valutata e condivisa insieme, nel rispetto dei tempi e dei bisogni del paziente.
Come posso prenotare un primo colloquio?
Scrivimi su WhatsApp: concorderemo giorno e orario.
Quanto dura una seduta?
Solitamente una seduta di psicoterapia dura circa 60 minuti, ma la durata effettiva è flessibile e viene concordata con il paziente a seconda delle sue richieste ed esigenze.
In quali orari posso fissare un appuntamento?
- Lunedì: 9:00 - 21:00
- Martedì: 9:00 - 21:00
- Mercoledì: 9:00 - 21:00
- Giovedì: 9:00 - 21:00
- Venerdì: 9:00 - 21:00
Prima di iniziare
Tre informazioni utili per orientarti e capire cosa aspettarti da un percorso.
Quando è il momento di chiedere aiuto
Può essere utile chiedere un supporto quando il disagio si ripresenta nel tempo o inizia a interferire con la qualità della vita, anche se “dall’esterno” tutto sembra andare bene.
- Ansia, tensione o preoccupazioni che non si riducono
- Stanchezza emotiva, perdita di motivazione, umore basso
- Difficoltà nelle relazioni o conflitti che si ripetono
- Momenti di crisi, cambiamento o senso di blocco
- Disturbi del sonno o sintomi fisici legati allo stress
Non è necessario “toccare il fondo” per iniziare: prendersi cura di sé è un atto di responsabilità e di coraggio.
Come funziona il primo colloquio
Il primo incontro è un momento di conoscenza: uno spazio protetto in cui raccontare ciò che ti ha portato qui, chiarire dubbi e capire insieme quale percorso possa essere più adatto.
- Ricostruiamo i bisogni e i principali obiettivi
- Definiamo tempi, modalità e frequenza degli incontri
- Valutiamo eventuali strumenti utili (colloqui, osservazione, test se necessario)
Scrivermi o fissare un colloquio non implica alcun impegno: potrai decidere con calma se proseguire.
Il mio approccio
Lavoro con un ascolto attento e non giudicante, in un contesto riservato, dove la persona possa sentirsi accolta e compresa. Il percorso è personalizzato e procede per passi condivisi.
- Chiarezza sugli obiettivi e sul significato dei sintomi
- Valorizzazione delle risorse personali
- Strumenti pratici per gestire emozioni e situazioni difficili
- Attenzione alle dinamiche relazionali e ai passaggi di vita
Ogni percorso è unico: il ritmo viene concordato insieme, nel rispetto delle tue esigenze.
A chi mi rivolgo
Percorsi pensati per adulti, giovani adulti e coppie che desiderano ritrovare equilibrio e benessere.
Quando può esserti utile
- Stai vivendo ansia, stress o tensioni emotive persistenti
- Attraversi un momento di crisi, cambiamento o senso di blocco
- Desideri lavorare su autostima, identità e crescita personale
- Vivi difficoltà relazionali o comunicative che si ripetono nel tempo
- Hai umore basso, tristezza o perdita di motivazione
Un primo passo, senza pressione
Se ti riconosci in uno di questi aspetti, possiamo valutarlo insieme nel primo colloquio e capire con calma quale percorso sia più adatto alle tue esigenze.
Il primo incontro serve per fare chiarezza, definire gli obiettivi e comprendere se iniziare un percorso.
Aree di intervento
Servizi organizzati per aree, per aiutarti a trovare rapidamente ciò che stai cercando.
Ansia, stress e disturbi correlati Percorsi per ridurre ansia, paure e stress, migliorando benessere e funzionamento quotidiano.
Ansia
Interventi per ridurre preoccupazioni, tensione e sintomi ansiosi nel quotidiano.
Ansia da prestazione
Lavoro su pressione, autocritica e rendimento in studio, sport o lavoro.
Ansia di separazione
Paura intensa del distacco (da persone di riferimento) che interferisce con scuola, lavoro o relazioni.
Attacchi di panico
Percorsi per riconoscere e ridurre il panico, recuperando sicurezza e controllo.
Disturbi del sonno
Supporto su insonnia e alterazioni del sonno legate a stress e ansia.
Disturbi psicosomatici
Lettura del legame mente-corpo e riduzione dei sintomi somatici.
Disturbo d'ansia generalizzato
Percorso su ansia diffusa e rimuginio costante, con strategie mirate.
Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC)
Intervento su ossessioni e compulsioni per ridurne impatto e rigidità.
Fobie
Interventi per ridurre paure intense e limitanti in contesti specifici.
Ipocondria
Preoccupazione eccessiva per la salute, accompagnata da ansia persistente legata a possibili malattie.
Paura
Percorsi per comprendere e gestire paure ricorrenti e insicurezza.
Paura di volare
Percorso specifico per affrontare l’ansia legata al volo e ai viaggi.
Somatizzazione
Intervento su sintomi fisici legati a stress ed emozioni non espresse.
Stress lavorativo e mobbing
Situazioni di pressione e conflitto in ambito professionale che possono portare a burnout e compromettere il benessere psicologico.
Tecniche di rilassamento
Strategie pratiche per ridurre stress e tensioni, migliorando calma, sonno e benessere psicofisico.
Training autogeno
Tecnica di rilassamento guidato per ridurre stress, ansia e tensioni psicofisiche.
Umore, trauma e sofferenza emotiva Supporto nei disturbi dell’umore e nella rielaborazione di eventi critici o traumatici.
Depressione
Trattamento degli stati depressivi per recuperare energia, motivazione e benessere.
Disturbi dell'umore
Interventi su oscillazioni emotive, tristezza persistente e irritabilità.
Disturbo bipolare
Supporto alla stabilizzazione dell’umore e alla gestione delle fasi.
Disturbo della personalità
Percorsi clinici su schemi persistenti che impattano emozioni e relazioni.
Disturbo mentale
Supporto psicologico in condizioni di sofferenza psichica e funzionamento.
Disturbo post traumatico da stress
Trattamento del trauma e dei sintomi post-traumatici con approcci mirati.
Elaborazione del lutto
Accompagnamento nella perdita per favorire integrazione e rielaborazione.
Relazioni, identità e sviluppo personale Lavoro su autostima, comunicazione e relazioni, nei passaggi di vita e nelle crisi personali.
Aggressività
Percorso per comprendere e gestire la rabbia in modo più consapevole.
Assertività
Allenamento a esprimere bisogni e limiti con chiarezza e rispetto.
Autorealizzazione e orientamento personale
Supporto nei momenti di scelta o blocco per ritrovare direzione e obiettivi.
Autostima
Interventi per rafforzare fiducia, immagine di sé e valore personale.
Crisi
Spazio di ascolto per affrontare periodi di difficoltà e riorganizzare le risorse.
Crisi adolescenziali
Sostegno a ragazzi e famiglie nei passaggi evolutivi e nei conflitti.
Crisi esistenziale
Lavoro sul senso, sulle domande di vita e sullo smarrimento emotivo.
Difficoltà relazionali
Problemi nelle relazioni affettive, familiari o sociali, inclusi dinamiche conflittuali, dipendenza emotiva o situazioni complesse come lo stalking.
Dipendenza affettiva
Lavoro sulle relazioni disfunzionali verso autonomia emotiva e legami sani.
Disagi emotivo-relazionali
Supporto per difficoltà nel gestire emozioni e relazioni (insicurezza, conflitti, ritiro, dipendenza) con strumenti pratici.
Eccessiva timidezza
Percorso per ridurre blocchi e evitamento sociale, rafforzando sicurezza e abilità comunicative.
Problemi ad affrontare i cambiamenti della vita quotidiana
Difficoltà di adattamento a transizioni e cambiamenti che possono generare stress e disorientamento.
Psicoterapia familiare
Percorso terapeutico con la famiglia per migliorare comunicazione, dinamiche e benessere relazionale.
Relazioni sociali
Lavoro su competenze sociali, assertività e gestione dei conflitti.
Disturbi del comportamento alimentare Percorsi dedicati al rapporto con cibo e corpo, con attenzione a emozioni e autopercezione.
Anoressia
Sostegno specialistico nei disturbi alimentari con focus su restrizione e controllo.
Bulimia
Supporto nei disturbi alimentari con abbuffate, compensazioni e vissuti di colpa.
Disturbi alimentari
Percorsi dedicati a difficoltà con cibo, corpo e controllo.
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Valutazione e trattamento dei principali disturbi dell’alimentazione.
Servizi clinici e ambiti specifici Valutazioni cliniche e percorsi strutturati per la comprensione e il trattamento di situazioni complesse.
Bullismo
Sostegno per vittime di bullismo/cyberbullismo e recupero emotivo-relazionale.
Colloquio psicologico clinico
Incontri di valutazione e sostegno per comprendere il disagio e orientare il percorso più adatto.
Crisi di coppia
Percorso per comprendere i conflitti e riattivare comunicazione e alleanza.
Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD)
Supporto su attenzione, impulsività e iperattività, con strategie per organizzazione, studio/lavoro e gestione emotiva.
Disturbo della condotta
Difficoltà comportamentali persistenti (regole, impulsività, conflittualità) da comprendere e gestire con un percorso mirato.
Disturbo Oppositivo-Provocatorio (DOP)
Gestione di oppositività, irritabilità e conflitti frequenti, migliorando regolazione e comunicazione.
Problemi psicologici
Supporto per difficoltà emotive, relazionali o sintomatiche non specifiche.
Psicodiagnostica
Valutazioni psicologiche con colloqui e strumenti testistici quando indicato.
Psicologia e terapia
Percorsi personalizzati di sostegno e trattamento in base agli obiettivi.
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Approccio terapeutico strutturato e orientato agli obiettivi, volto a modificare pensieri e comportamenti disfunzionali.
Psicoterapia di coppia
Percorso per migliorare comunicazione e dinamiche relazionali di coppia.
Psicoterapia individuale
Percorsi terapeutici strutturati orientati al cambiamento profondo e stabile.
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